Eva Doláková

Tento návod popisuje šití vnitřku podsedáku . Vnější obal je potřeba řešit samostatně (se zipem nebo překladem), aby byl pratelný. Bohužel jsem tuto část nestihla nafotit, proto se zde zaměřuji pouze na vnitřní výplň. Rozměry si můžete libovolně upravit podle vlastních potřeb.  FÁZE 1: Příprava a stříhání dílů Připravíme si střihové díly: 2× kruh z bavlněné látky (u mě průměr cca 33 cm – obkreslila jsem největší pokličku a po obvodu mírně přidala), 1× pruh látky, výška 16 cm, délka přibližně 120–130 cm.     Pokud chcete jiný rozměr podsedáku, upravte si velikosti podle sebe.   FÁZE 2: Označení dílů pro přesné sesazení   Oba kulaté díly položíme na sebe a z rubové strany si na čtyřech místech po obvodu uděláme malé značky (čárky). Na jednom spoji si označíme číslo 1. Stejné označení si později pohlídáme i při přišívání druhého kruhu. Toto značení nám pomůže správně sesadit díly bez kroucení.  FÁZE 3: Přišití pruhu ke spodnímu kruhu   Na pruhu...

1. Chlorella Co to je Chlorella je sladkovodní jednobuněčná řasa, bohatá na chlorofyl, minerály, vitaminy a bílkoviny. Patří mezi silně zásadotvorné potraviny s výrazným detoxikačním účinkem. Jak se užívá Nejčastěji ve formě tablet, které je vhodné rozkousat. Kdy se užívá Ideálně po jídle, zejména pokud bylo jídlo těžké nebo špatně stravitelné. V začátcích užívání je vhodné ji brát spolu s jídlem. Jak se připravuje / dávkování 2–3 tablety rozkousat ihned po jídle. Začínat menší dávkou a postupně ji zvyšovat podle reakce organismu. Při zácpě nebo nadýmání je vhodné kombinovat s ječmenem. Účinky - Podporuje detoxikaci organismu a vylučování toxických látek - Pomáhá odstraňovat nežádoucí balastní látky a usazeniny - Doplňuje základní stavební látky pro orgány, metabolismus a imunitu - Podporuje hojení zánětů (lehce zásadité pH cca 7,5) - Působí probioticky - Podporuje trávení - Může přechodně způsobit nadýmání – detoxikační reakce 2. Kuzu Co to je Kuzu je zásaditý škrob ...